PRIMAVERA
Asparagi, broccoli, carciofi, cime di rapa, lattughe, finocchi, insalate, radicchi, spinaci, piselli, fagiolini, pomodori (Fine maggio) Albicocche, arance, Kiwi, fragole.
ESTATE
Lattuga, cetriolo, fagiolini, peperone, ravanelli, zucchine, melanzane.
Albicocche, pesche, melone, anguria, frutti di bosco, ribes, more, lamponi, ciliegie, fichi, prugne, susine.
AUTUNNO
Zucca, barbabietola.
Cachi, melograno, uva, mele e pere, castagne, Kiwi.
INVERNO
Cavoli, broccoli cime di rapa, finocchi, biete, spinaci, radicchi, zucche.
Arance, mandarini, mandaranci.
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